Моето почти активно раждане

От началото на бременността се подготвях за естествено, активно раждане. Ходех на курсове в Естествено, на йога за бременни, четях всякаква литература която ми попадне по въпроса. Освен това водех активен начин на живот, хранех се здравословно и се чувствах прекрасно по време на бременността - затова вярвах че няма пречка да родя лесно, естествено и без разкъсвания.